背景追溯从文革时期到今天广场上舞蹈的变化，当下中国所流行的广场舞实际来源于文革时期的忠字舞影片讲述了三个老人完成自己人生最后心愿的故事。74岁还能倒立的周先生，他在文革时期英勇反抗恶势力，以暴抗暴，到老了依然情怀不减，找到50年前文革时期他的初恋女友，并决心将当年分手时为她画的肖像亲手交给她，最后终于实现50年前的遗憾。70岁的熊先生，婚姻破裂，每日照顾105岁的老父亲，为解除心理压力到广场上跳舞的他每日去广场跳“牵手舞”，而且不断更换女舞伴来寻求表面的性刺激以纾解心里压力，虽说“久病床前无孝子”，而他在坚持照顾父亲16年后，安静送走了他，实现了孝子的承诺。63岁的尹女士，父亲在文革时期被迫害，她缺戏剧性的当上了红卫兵团长，经常被朋友说她“假”，到老终于反思悔恨当年的幼稚，并且在她不断地努力下，在她花甲之年终于到美国洛杉矶进行舞蹈表演，从而圆了她的舞蹈梦。他们在同一个空间被发现，虽然身份与经历各异，但都在文革时期跳过忠字舞，现在又在同一个广场跳广场舞，而今天他们又在为自己的梦想与生活进行挣扎。本片通过广场舞将他们串联，将广场上舞蹈的变化作为中国近50年历史变革的美丽缩影。
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