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片源名称:小小的勇气.Be.Myself.S01E01.2025.1080p.WEB-DL.H264.AAC-ZerTV.mp4
片长:81分钟
原文件名: 小小的勇气.Be.Myself.S01E01.2025.1080p.WEB-DL.H264.AAC-ZerTV.mp4
时长: 81分钟
原始分辨率: 1080P
原始码率: 2928kbps
片源名称:小小的勇气.Be.Myself.S01E02.2025.2160p.WEB-DL.H265.AAC-ZerTV.mp4
片长:69分钟
原文件名: 小小的勇气.Be.Myself.S01E02.2025.2160p.WEB-DL.H265.AAC-ZerTV.mp4
时长: 69分钟
原始分辨率: 2160P
原始码率: 8045kbps
小小的勇气[第02集][国语配音+中文字幕].Be.Myself.S01.2025.2160p.WEB-DL.H265.AAC-ZerTV
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小小的勇气[第02集][国语配音+中文字幕].Be.Myself.S01.2025.2160p.WEB-DL.H265.AAC-ZerTV |
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小小的勇气[第01集][国语配音+中文字幕].Be.Myself.S01.2025.1080p.WEB-DL.H264.AAC-ZerTV |
《小小的勇气》是由王琴工作室制作的一档纪实类综艺。节目跟随嘉宾赵露思去到不同的偏僻乡村，认识那里的孩子们、村民们、老师们，在同吃同住中了解新朋友。节目真实记录乡村淳朴生活，以“互助”为引，以成长和治愈为本，嘉宾和孩子、村民们相互帮助，感受美好和快乐。
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到底为什么，要去记录一个低素质低学历低认知力、对社会没有任何正面价值输出的人所谓的对于生活的感悟？到底为什么，资本要一次又一次地给这种铺天盖地的卖惨、炒作、营销加大热度？到底为什么啊？？？ |
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治愈温暖的一个综艺啊🥺 |
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看了几分钟就退出来了，我请问和山区的老人孩子说自己生病是有什么心事吗？说是慈善活动结果一直给别人带来负能量，真的没必要一直消费yyz |
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说谎精，一会说在爱里长大，一会又和父母不联系，这场闹剧到底什么时候能结束？ |
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滚 借用网友的一句话 @小漂亮点点在此：用木头支架支起洗脸盆的穷人还得安慰住着几千万大别墅的富人，真是又要榨取穷人的劳动财富，又要把穷人的精神财富拿来玩弄污染，最后还要假惺惺的说传承传统文化。真是高傲的资本家流下了鳄鱼的眼泪 |
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我只知道做10年公益，素人时期每月打5000，十年间从未停止 |
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没想到还挺有意思的，第一次看到有综艺把镜头聚焦到一个女性艺人的身上，听她从她的视角认真地表达自己的见解，网友说是公益类综艺，我感觉更像纪录片，记录她的自救，也记录藏区村民的纯朴生活，整个过程拍摄得还是很暖心很动人的，适合休息的时候或者是不开心无聊的时候看，很治愈 |
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加油露思 花会在暴风后盛开 |
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很温暖的综艺，看的人心里暖暖的 |
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愿所有人 善待世界 善待自己 也被善待 |
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其实我也会，面对做不到的事，就说自己讨厌。在风里找自己，在沸腾中找自由。 |
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营销的勇气 全网骂我 我生病 我生病好了我做公益 真正做公益的谁天天营销 没见保利集团老总天天营销自己买回了猪首牛首pua大家买房 |
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到底药剂吧干啥 对着住水泥地板的普通人说自己多痛苦 对着因为生活所迫走悬崖的小孩子说这样子很酷 大姐能不能别装了 |
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平淡但是有触达心灵的力量 |
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好好看，质量真的不错，不知不觉第一期就看完了，川西真的是个很美的地方，人也很好，有阳光，有大风，当我们生活的弦拉的过满，崩断的时候，我们应该停下来修补自己。别害怕，路会越走越宽，会迎来坦途！ |
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当一切都慢下来的时候才会发现，原来见山听风做自己也是需要勇气的。 |
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看之前完全不知道是什么，看了原来是人类学田野调查纪录片，踢球的少年、做手艺的爷爷、随性跳舞的女孩们，一切和我不同的人和我不同的生活都令我着迷 |
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没想到这综艺还挺治愈啊，本来以为是悲情的那种，结果完全没有！上班休息时候就想看点慢综艺，而且赵露思说话还挺有梗的，有点可爱哈哈 |
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只看到了赵露思的愚蠢浅薄无知 |
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为什么现在沦为营销女王 |
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这妥妥就是208下凡体验生活来了，看到山区孩子悬崖攀爬憋了半天，蹦出来一句好酷😅大姐你在干嘛。。 |
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生病前一天睡俩小时，当大家伙没学过生物吗？ |
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没见过这么矫情的208，上班有人照顾衣食住行拿着普通人几辈子都赚不到的钱住着超大平常背着10几个爱马仕包包还天天在这卖什么惨啊？娱乐圈那么苦你退圈好了啊，天天矫情个什么玩意都不知道 |
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在她身上感觉不到真诚，这个综艺拍出来不是为了治愈她，而是为了“感动”观众，她要让所有人都能感受她的痛苦她的善良，她不允许这个世界上有任何一个讨厌她的人存在。所以在这个节目里感受不到她对当地人做的“公益”，反而都像是她展示自己的工具。 |
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有时间拍综艺怎么不把戏补拍完 天天上rs 很怕自己无人关注吧 |
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拿抑郁症卖惨，拿躯体化病症卖惨，记不住台词怪生病，不努力不学习就会胡说八道，还是跟山区里的小孩在说这些，影响太恶劣，毫无底线，底色太不善良。这种三观不正的东西能播出来，平台也是烂到根了，令人作呕。 |
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我受不了了我就算退网了一打开手机还是她的营销我也就忍了，这次拿公益出来作妖我是真忍不了了，起初还以为是背后的资本团队整出来的，结果看她本人倒也乐在其中，说些自我感动的蠢话，粉丝还在拿数据洗，真就一叶障目，觉得流量好就真的优秀了，任何其他批评反对的声音都被打成“酸鸡”“见不得别人优秀”“可是她真的做了公益”，有点良心就回家吧 |
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为什么没有0星？为什么这个节目这么奇怪？就是一个明星一直在一群小孩、农村贫苦人的面前讲述自己的苦，这个节目是干嘛的？感觉跟名字一点都不符合吧？治愈了明星，致郁了山区农民？ |
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如坐针毡 如芒刺背 如鲠在喉 怎么还会有这样的人如此恬不知耻 |
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一部自我意识过剩何不食肉糜的洗白综艺，把208的傲慢不知人间疾苦体现得淋漓尽致，通过和底层人民聊天获得优越感治愈自己，致郁别人。 |
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“赵露思别作秀了，赵思露别营销了，很烦不想看，退出娱乐圈吧……”，真正去看了正片的人应该说不出这样的话，这个综艺出乎我预料的治愈，温暖……有过相同经历的人非常能够共情她的每一个情绪点，我想说，心里生了病，不是只能去亖，因为人是有求生本能的，在混沌迷茫无力中去寻找灵魂出口的拐弯处，很难，很需要勇气，而赵露思，她让我感受到了这种冲破屏幕，直抵人心的勇气。加油，为她，为我自己，为每一个需要勇气的人。 |
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用底层人民的痛苦疗愈自己？没见过这么下作的手段，彻底被恶心到了 |
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加入我的电子榨菜清单 |
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一个人类傲慢无礼到什么程度，才会给脱贫地区的小孩显摆她们根本不会拍的艺术照，让小孩给自己搭帐篷，说为了生计奔波采集松茸的风险行为是“很酷”，指责找不到传承人的手艺大爷“自私”，进门就用“饿了”指使人给自己做饭，卖蠢到“不知拐棍用处是什么”，说拍戏时总是陪伴左右的父母“和她关系不好”，那开车好几小时送你到山区的父亲算啥？打着公益旗号，旅游散心，不停输出负面情绪给小孩，理所当然让所有人都围着她转，她的索取近乎贪婪，不要说共情，简直让人暴怒。怎么会有如此不仁不义的主儿。还想要点体面，就别祸害小孩了，放过人家吧。 |
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点开.五分钟.关掉 有点装 |
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打着公益幌子 让山区一家老小围着她听她诉苦卖惨，芒果你可以死了 |
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我现在都不骂zls了，只把她当笑柄。何不食肉糜的大明星，来既要又要了。跟一个穷山沟里面的孩子炫耀自己的艺术照，让他们心里更自卑吗。还是说准备以后带人家去拍一张，然后再向对小谢那样，大肆营销吗。从火星情报局知道的她，当时觉得是一个很讨喜很真诚的邻家妹妹，现在越来越荒唐了，不知道是人变了，还是人火以后不装了，挺无语的。要真是病了，就暂时离开屏幕，好好养病吧，要是没病，就不要再铺天盖地营销了。 |
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一年几亿个热搜累不累？哪家精神病院逃出来的？快回去吧！！！ |
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小小的勇气有勇气接受我的一星吗 |
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露丝真的很有亲和力呀 |
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够了！不要再随意消费抑郁症了 真正抑郁症患者无法感同身受也不会被治愈！能治愈的只有你们粉丝自己！！一次次博人眼球一次次炒作，路人缘差到什么程度自己不清楚么！躯体化严重失语 一个月就能去高原地区且行动自如了… 癔症是什么？就是医生说你没病 你自己说自己有病🤦🏻♀️让别人怎么共情你？别靠公益洗白了！恶心！ |
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神经，山区人民做错了什么 |
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到底为什么，资本要一次又一次地给这种铺天盖地的卖惨、炒作、营销加大热度？到底为什么啊？？？她还要去普通人那里卖惨，我只想说，她到底哪里惨了😥😥 |
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治愈综艺，欢乐轻松超级令人共情！ |
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少在这里立人设，前言不搭后语的，最烦这些208整天在这里卖惨，营销啥呢，能干就干干不了滚，演技和长相在娱乐圈又不算好的，一天就你屁事多，不要给大家传播负面情绪，本来一天上班就烦了，打开手机还要看到你的负面情绪营销，不是你一个人苦，不是你一个人累，你累你还能够一天208我们我们累，我们一个月就四五千 |
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蛙趣，头一回看到病综的，就很~就很酷（露丝惊讶音~） |
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从片场肆意粗口到抑郁症癫狂式大营销，们露思总能即兴创作出比任何剧本都更精彩的艺术…在各种剧里用稀烂式卖萌弱女演技和可怕的整容脸80观众还不够…还要上综艺再一波营销… |
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一分不想打，消费玉玉症群体，天天炒作。 |
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不明白广电总局怎么审核通过下证的，最开始开车副驾驶安全带不好好绑。 觉得山区小孩爬悬崖很酷，对非遗老爷爷说自私 少给人家算工钱，对穷苦山区人围一起诉说自己的“病痛”。为了凸显自己沧桑还把眉毛漂没颜色了。 跟一个山区的孩子说艺术照让人家父母支持孩子特长。何不食肉糜演绎的淋漓尽致，骨子里得有多坏的人才能从头到尾在雷区蹦迪。广电总局 你们审核时候不睁开眼睛看看内容吗？中国的孩子价值观就这么直接被带偏了。日入几十万几百万 住豪宅的人跟普通人说痛苦。普通人还需要活吗？赚钱少就算了还要消化上层人的负能量，WCNM 赵露思 |
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绷不住了，专门搞一档综艺卖惨也是挺牛的 |
看了赵露思的《小小的勇气》，我简直是又懵又无语，心里五味杂陈！节目有几个片段，简直就是堪称“何不食肉糜”合集， 先说第一个，她对着一对辛勤劳作的农村夫妇，大谈特谈当明星的辛苦。我当时就想翻白眼，大姐，你一天赚的钱可能比别人一年都多，还说辛苦？人家夫妇每天汗流... (展开)
转:你说要让更多人了解抑郁症和躯体化，却忘了这个世界满是不开心的人，其实无需科普，我们普通人也在痛苦着又治愈着，只是我们好得没那么快。 诚然你的痛苦是真实的，但这个社会需要被关注苦难的人太多，为什么要过度关注有一群人托举的明星呢？是因为他们得到得太多仿佛一无... (展开)
节目试图构建的"平等对话"本质上是一种伪命题。一个拥有顶级资源、生活被团队精密包裹的明星，与在生存线上挣扎的普通人，构成了后现代社会最尖锐的符号对比，而其存在本身已成为消费主义符号，就像福柯所言，知识话语背后是权力关系——明星在资本加持下获得的话语权，与素人... (展开)
节目中几个让我生理不适的地方： 给山区小女孩看自己琳琅满目的化妆包，精致的氛围灯化妆镜，然后告诉人家你不需要化妆，你本来就很美……一个宁愿冒天下之大不韪也要拼命在脸上涂涂改改的女明星，比任何人都知道包装意味着什么，通过包装给自己了带来多大的红利，向女孩宣传你... (展开)
现在打开微博，满屏的咱露思的热搜，真的太离谱了！现实中和综艺里的演技可比电视剧里面得好太多了！ 关键是，相关话题还焊死在热搜上，天天挂在那，团队买热搜不累吗？与其花这钱买热搜，能不能多花点心思提升业务能力啊。有些明星真的该好好琢磨琢磨怎么精进演技，而不是靠这... (展开)
《小小的勇气》打着“治愈”旗号，却把公益熬成明星特供鸡汤。赵露思的藏区变形记看似素颜出镜，实则每一帧都在精心设计“破碎感美学”—民族服饰的视觉扶贫，病榻自白与孩童互动的催泪剪辑，本质上仍是流量明星的苦难镀金流水线。 节目组把抑郁症当综艺道具，素人村民沦为真人... (展开)
我读书考大学最艰难那年，最爱我的父亲去世了。家庭条件不好我还得努力考出去。逼着自己，也是抑郁很严重，那段时间只想隐藏自己，而且特别特别没精神，整个人软绵绵的，对做什么都不感兴趣。更不会这样跑出来到处诉苦。这个综艺只会加深别人觉得抑郁症矫情的刻板印象☹️ ... (展开)
完全无法理解，208在这种节目里扮演一个食不知肉糜宣扬苦难的人，对于素人尤其是农民高高在上问他们有没有拍过艺术照？？？这合理吗，他人看来难道不是炫耀吗？？对于非遗传承人说人家不传承工艺是因为自私？？她能意识到现在遵从传承有多么难得吗？？说自己的家庭没有得到偏爱... (展开)
赵露思最近的操作简直是把“矫情”二字刻进了DNA里。先是靠“医学奇迹”光速出院，转身就带着“抑郁症患者”的悲情标签在综艺里大谈特谈自己每天只睡两小时的“苦命人生”，对着月薪150块的山区老爷爷凡尔赛“你太自私了”，连三天半工资525块都算不清，愣是让小学生现场教数学... (展开)
年轻受众的媒介素养早就提升了，传统的苦难叙事套路也逐渐失效。导演节目组能不能长大啊 《小小的勇气》堪称2025年综艺市场的魔幻标本：制作方披着“勇气成长”的伪现实主义外衣，实则将职场PUA、网络暴力等社会症结转化为娱乐素材。节目通过系统性羞辱制造虚假冲突，将“勇气... (展开)
最近看了《小小的勇气》这档综艺，本以为能看到温暖治愈的故事，结果却大失所望。 节目打着治愈和公益的旗号，可呈现出来的内容却十分空洞。赵露思在节目里不停地讲述自己工作的辛苦，说自己生病前每天只睡2小时 ，因为躯体化记不住台词，一直在卖惨。在村民朴素的房子里，大谈... (展开)
自从12月份宣布抑郁症以来回首她的近几年作品，真是没几部演技在线剧情内核值得讨论的。如果演艺圈的生活让你如此痛苦，还不如退圈好好生活，近期的一系列热搜操作也是看得人一头雾水…演员应该是认真打磨作品雕琢演技的，在她的身上现在好像看不到这一特质，只能看到急于求多... (展开)
她的价值观一点都不值得推广。 放在现实生活中像她一样精致的土鳖很多，但都跟我没关系。 恰恰是这一档综艺，铺天盖地的热搜，避都避不开。我不想接触都没有办法被动接触，看完我的心痒痒又想说一些什么。这种垃圾都能上电视、被推广，都能让现在的女生追捧，我真的想说，芒果... (展开)
有病治病，大过年到现在一直在营销病情，消费这个群体。 打着“情感治愈”的噱头做着单向倾泻的事，对着老夫妇一顿诉苦输出 聚焦抑郁症患者≠用抑郁症营销卖惨，整个综艺节目不知道想表达什么。 村子里的人并不想看一个208来他们面前卖惨啊。。 到底是治愈节目还是致郁节目啊。... (展开)
整体感受：由内而外透露着优越感的208w的下乡诉苦纪录片（两星给被诉苦的路人 不想听她bb还克制住自己表情挺辛苦的…… 可能因为在拍摄怕控制不住表情被网暴吧） 具体内容：1️⃣从她出发爸妈给他拿东西什么的就感觉到她像是去旅游的而并不是说体验山村生活找出山村人民真... (展开)
吃完饭就抱着试试的心态打开了这部综艺，本来还怕这种类型会很无聊，没想到不知不觉就看完了。川西的风俗民情真的特别治愈。 印象最深的就是那位“匠人”爷爷，会造石磨、会制骨笛、会缝制衣服，也能手作针线盒，可惜这样好的东西却无人传承，不免让人觉得有点可惜。 其次是赵... (展开)
赵露思的新综艺《小小的勇气》打着治愈与成长的旗号开播，本应是一档温暖且励志的节目，可实际播出后，却引发诸多争议，让人大失所望。 节目中，赵露思反复提及自己的健康问题，讲述生病前每天只睡2小时，工作连轴转直至病倒的经历。乍听之下，似乎能感受到她工作的不易，但细... (展开)
首先肯定做公益是好的。 演员做公益去帮助有需要的人，不管是她演技差也好，整天住在热搜上也好，说台词比十几岁的小孩说起来还嗲也好，做公益这件事本身仍然是好的，感谢她的公益行动帮助了有需要的人。 但是，这真人秀本身真的难看死了。 1. 节目组：打着公益的旗号拍赵露思... (展开)
芒果出了一个新综艺，我想着还有会员就看一看，点开看了恶心我到现在。 先不说上综艺的演员要多么能说会道，多么圆滑。起码不要这么快暴露本性吧？看了一期差点给我看吐了，果然跟dy上面说的一样，引起我严重不适！ 前面宣传的点是“0片酬”、“治愈”、“慢综”、“公益”…我... (展开)
发现你就是想去吸收别人的能量，你粉丝的能量不够你吸，外面的人都有防备心，所以去大山里吸收那些干净的孩子的能量。 真的觉得你只是把这个节目当成你表现自己有多惨多惨的工具，不说完全没有真情实感吧，至少给我感受到的真诚不多，目的性太强，在节目里也是一味的去输出，让... (展开)
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2026.4.30
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