国内首档女性情绪疗愈节目，从女性角度解读情绪，表达她们信心深处三种不同的情绪。
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终于有一部关心心理健康的综艺了，希望不仅仅是噱头 |
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嘉宾和主角都很喜欢，就是有点短。1.被冒犯是一种感受，你既然要冒犯别人就要接受别人对冒犯的抵触。每人都应该有社会责任感，界限内是表达界限外是暴力，谨言慎行永远是对的。当接纳情绪表达情绪更自由时，人更自恰更快乐，或许可以向杨笠学习如何把负面情绪处理成好笑。2.努力活出钻石面。恐惧像深海，身在其中会失去方向。但身处深海，自己呼吸和心跳都会变得格外清晰，一旦浮出海面一定能看见更大的世界。3.对不合理的愤怒是对自己的捍卫。避免灾难性思维。当你对人失望时就会对物感兴趣，使出多少力就会有多少回馈，所以人都是在找掌控感来获得安全感。把愤怒留给自己可能会伤害到自己，但同时会给你带来专注推着你向前走。希望情绪表达不再被性别年龄身份左右，而只是为了活的坦荡和漂亮。找到安全感的方法不是自筑高强，而是触摸陪伴的光。 |
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其实应该是“TA有情绪又怎样”，有情绪的是人，而不是单纯的女人。这是一个很温暖，又很有意义的节目，会让人从浮躁的社会环境里，静下来思考一下自己。其实人最不会相处的就是自己，每一次的负面情绪都会狠狠的抓住自己，无法从里面拔出来。 |
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女拳开会 |
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首先我不是很理解做这三期节目的意义在哪？除去广告，寒暄，到底有多少时间多少内容，想向观众传达什么？ |
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形式有意思，对话→观察→二度对话，有种层层递进的感觉，能深入到议题之中。就是内容太短了。 |
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喜欢阚清子那期的真实感 |
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真的特别温暖治愈的一档节目，这种类型的节目我是第一次看，希望以后多多开发这样有意义的节目！ |
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有些短了，这个维度如果更深挖就好了。 |
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杨笠这期 |
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跟性别无关。跟自己的情绪和谐共处太难了。做到自洽太难了。 |
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嘻嘻 我爱笠笠子/第一次见到沈老师真人 |
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第一集看，感觉这个节目反而被主题限制住了，人物相对单薄 |
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很舒服的节奏，每个人都很温和善良。印象最深的冰雪奇缘情绪的隐喻 和 对负能量免疫细胞的比喻 |
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一方面希望有更多这样的综艺，另一方面又希望制作水准更高些。即使是有很多人愿意找来看的节目，也需要设置的有趣一些才能够更加深入的表现节目的主题。 |
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2142| 就「情绪」这个问题，以及「面对情绪」的处理方式一个不太重要的感想：一个人的情绪被你发现了，不代表它就成为了你的问题，自始至终这是情绪产生方的个人事宜对吧。你可以问一句‘你还好吗？’或者表达体谅以及安慰，但不需要结合自身的经历，在没有任何背景知识的情况下提出解决问题的方法。 我总说保护他人的虚荣心是一种美德，那无视（非贬义）他人的情绪未尝不是一种修为。近两年有一项重要的人生议题就是「与每一种情绪握手言和」，大家都不是啥完美的人，有坏情绪，负能量，糟糕的念头，委屈的想法。但依然不想放弃任何在乎的人和事儿，也愿意去接受和改善吧。所以到头来还想做个好女孩，是女孩儿，如果是酷女孩儿更好。 |
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奔着我的女神教授沈奕斐来的，就还行吧，下饭时看看可以了。 |
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为了张伟丽看的，内容太浅 |
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？？？看了个寂寞，明明一篇文章就可以说清楚得事情非要分个上下集找艺人来录个节目。只能说，这个赞助商真好骗。 |
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其实情绪能够被讲出来、能够被看见、被正视，已经很好了。喜欢这个综艺的感觉，每一期很短，但是引发的思考很长。这一点和情绪也有点像，有的情绪很短，转瞬即逝，有的情绪很长，挥之不去。 |
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情绪自由好奢侈。 我们都太过于擅长克制。 杨笠和杨蒙恩感情真的好好啊！ 是失散多年的亲兄妹吧！ |
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表达的宿命就是被误解。 |
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把情绪化为动力，做更好的自己。 对事物投入多少心思，就会有同等的收获。 |
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affective economy |
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五星鼓励 希望我们这类节目能够越做越好 越来越受重视。 |
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主题不错，深度不够。 希望有更多类似节目出炉。 |
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特别认可和感谢节目的视角：情绪尤其是负面情绪不是坏事，冲着这个治愈观众的动机就值得被更多人看到，哪怕只看两位心理老师的观点都好。 观察嘉宾也都请得不错，有观点，也比较温暖的。 三集是真的太少了，希望这个节目更有深度，时长更长，提供更多实用心理知识和方法。 宣传太少了，连个官博都没有。 |
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想法、创意、嘉宾都可以，呈现比想表达的弱了一点，但是可以看出来人文关怀走向：关注自我、关注「情绪」。 |
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我很喜欢这个小综艺！超级喜欢，可以有第二季啊，可以有男生版啊，我都很期待～ |
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希望节目组可以有钱做更多期 |
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为什么男人那么普通却那么自信？！ 杨笠太可了！ |
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其貌不扬也没什么宣传 和很多鸡汤式的访谈相比 短小精悍句句到位 很治愈很修复的。 |
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只看了杨笠 |
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就三期？！ |
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喜欢杨笠 |
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不好 |
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这个节目有很不错的心理疏导的内容，不仅适用于女性，每个人都可以关注自己的情绪。 |
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估计完结了吧 |
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想法不错 但是没什么深度 不是真的想讨论的东西 |
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无意间点开的节目，选题较新颖，选的两位专家都非常优秀，能够给出不同的角度和更恰当的解决方案，看到熟悉的沈老师还蛮惊喜的。但是时长太短且片头广告太长，一共才三期，像是试水的作品，对赵昱鲲老师对《冰雪奇缘》的解读印象深刻，「《冰雪奇缘》中对情绪的隐喻，姐姐拥有的超能力就是人的情绪，情绪拥有的能力很强大但也可能会伤人，所以姐姐小时候伤害了安娜，当时采用了压制的处理方法，给艾莎带上手套，直到有一天姐姐成人了，把手套摘下来，结果她的情绪爆发了，她的魔力把世界变成冰雪，但其实是讲她的情绪爆发使得别人都受了伤害。姐姐对自己超能力从恐惧到接受到驾驭造福他人，就是一个人成长的过程。」 |
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3.9。看了杨笠期，喜欢这样云淡风轻的真实洒脱。 |
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别看节目时长短，但短而精，真的收获了很多。 |
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好像就三期吧。 至少比一些访谈节目更敢于深入了。 |
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时长比较短，记录观察探讨+二次访谈的形式，其实还可以更深入一些。内容看完，应该是希望大家可以多关注自我，学会和情绪相处吧。其实不一定是女性啦，男性也一样，以前我也是情绪起伏很大的人，这两年变得平静很多，可能随着年龄的增长，越活越通透，不那么和自己较劲了吧。有时候想想也是心里藏的事情越来越多了生活却并没有因此受到影响，这是不是也说明自己控制情绪的能力越来越好？但其实有时候也觉得自己在逃避，并没有正面应对处理。我好喜欢沈老师，想去复旦蹭她的课…… |
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立意很好，但像在”打水漂” |
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竟然还有三期的综艺…出发点和嘉宾都蛮不错，本来可以处理得不这么潦草的 |
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还行，但感觉主要是展现吧，没有聊很深～ |
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喜欢杨笠姐姐 |
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立意新颖又独特，抓住当下社会人们最容易出现问题的点：情绪/心理。如果换一个更有深度的主持人，谈的更加深入些，会更好 |
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选材立意是非常棒的，但其实可以做得更深入一些，把重头放到后面沈教授的对谈上去，并且再多给心理学老师一些发挥的空间。现在这样每个人物的三十多分钟呈现出来的都是一些碎片，观众很难在不熟悉主人公的情况下建立起一个立体的形象。这大概是我觉得阚清子那集最好的原因。请了一大堆嘉宾录节目，结果剪出来还不如早几年联合利华宝洁拍的商业tvc。 |
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