地平线系列：关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise (2012)

最近更新: 2024-08-11 HD

主演：迈克尔·莫斯利
导演：Toby Macdonald
编剧：未知
分类：纪录片
地区：英国
年份：2012
更新：08.11
TAG：纪录片 / BBC / 健康 / 锻炼 / 英国 / 运动 / 健身 / 2012
片长/单集：59分钟
8.2 (2807票)
8.6 (92票)
简介：看片狂人(www.kpkuang.com)为您奉上英国电影《地平线系列：关于锻炼的真相》的免费在线观看，《地平线系列：关于锻炼的真相》是对白语言为英语，属于纪录片类型，目前在豆瓣的评分为8.2分，有2807名网友参与打分，最后祝您观影愉快，本页面也会及时添加或更新本片（剧）的最新播放源。以下是剧情简介：　　我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

豆瓣网友的评价

我的天，为什么当年我没有看这个？阿狼和炸叔都在我竟然没有看？？？平行空间了吗！如果早两年看了这个，我也能早两年瘦下来啊！看来阿狼早就试图在拯救我，只不过我完美避开了。我对不起阿狼。
改变我人生的电影吧
真的糖衣炮弹的问题太严重了，特别是越来越多的食品公司打着健康的幌子却往健康食品里添加了N多糖的食品现状。看到那个烂牙的小孩心里太难受了，我现在看到喝碳酸饮料的人心里就难受，大部分人都不知道碳酸饮料真的是超级超级大的辣鸡食品。
说糖是最糟糕的发明，为什么我们离不开糖，因为人类越来越贪婪，对欲望的控制越来越松懈……

豆瓣网友的评价

两点：1.怀孕期间母亲挑食，会让胎儿认为外界营养不良，从而开启积攒脂肪的基因；2.胖人瘦不下的原因是不是很饿就开始吃，但很难有吃饱的感觉。严格控制进食时间和进食量可能有帮助，但这是和意志做斗争，很难。
提出了三个影响肥胖的因素，值得一看，手术部分有打广告嫌疑。
这个片直播切胃手术的部分非常有助减肥……
我只是围观下那些老是喊着胖啊减啊又爱唧唧歪歪的人