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很高级，画面很美，内容也不是苦哈哈的减肥，有欢笑有泪，很饱满 |
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素人真人秀是很大胆的尝试，但是健身的内容离普通观众距离有些大…… |
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史曼玉家里没路子我是不相信的 本来就很瘦 长得也好看 |
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节目素人这些案例都是现实生活中许多普通人可能会遇到的问题， “婚前偶像剧婚后变胖被甩”、“因胖遭遇校园暴力”、“因胖变得自卑自闭”，在这里有丰满的真实也有骨感的现实。 |
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我觉得自己还挺像黄杰的，性格大大咧咧的，遇到喜欢的男生也没有自信表白，只敢跟他称兄道弟，主要问题还是不够自信，缺乏勇气，总是很担心表白了会被拒绝就做不成朋友了。 |
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为什么要有淘汰啊，虽然这一期还没有人淘汰，但是也不希望之后有任何人离开加减学院啊哭泣！他们都很努力地在改善自己的身心健康了，要淘汰的话太残忍了 |
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从《超级减肥王》开始就以祖嘉泽为榜样，期待他在《人生加减法》中的精彩表现！ |
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羡慕加减学院的学员们，能在云南生活这么长时间，享受着滇池的美好风景和空气！ |
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小泡芙刚出生的时候也太可爱了吧，羡慕刘畊宏和王婉霏惹 |
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黄杰和史曼玉承包了第一期的所有笑点 |
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看了一下，感觉没啥参考价值。 |
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加减学院还挺像是大学的选修课：舞蹈课、农作课、仪态课、篮球课……通过丰富的体育项目唤起学员对运动的兴趣，让大家从被动健身到主动健身，赞！ |
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就是想加点减肥的动力 |
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一开始还挺喜欢史曼玉的，她给我的印象就是一个大大咧咧的小女生，慢慢地对她没什么感觉，反而喜欢上了姚天玺，瘦了很多而且待人还真诚。
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郭艾伦比张楷还要严厉呀……这才是真正的魔鬼老师！ |
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刘畊宏是在真心诚意地对待这些学员们，真的可以 |
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给川渝妹子黄杰打call |
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观众可以从加减学院里学员们的经历看出自己在快节奏都市下的人们心态上的变化和成长。 |
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看完第一期了，好看的 |
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每一集短小精练 |
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加减学院的考试是团队赛，这样能让每个人都激发出自己最大的潜力，必须努力不拖团队后腿。 |
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祖嘉泽好像爱情公寓里的孙艺洲啊 |
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特别喜欢姚天玺，我觉得他性格好，训练也刻苦认真，希望他能拿冠军 |
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不管成绩怎么样，学员们能够全部完成考核就已经很棒了，最重要的是大家在这过程中收获了满满的感动！ |
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《人生加减法》是社会百态的反应点，希望人们能通过节目内容、学员表现来反思自己真正需要什么、该放下什么、还欠缺什么。 |
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张杰这情绪管理能力真的很不ok…… |
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上一期好精彩！郭艾伦与刘畊宏校长的篮球PK看了好多次！刘校长的篮球技术在职业男篮面前也毫不逊色，厉害厉害！ |
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作为班主任的黄胜楠从得知张彬离开的那一刻，就控制不住地流泪，老师们对学员也是倾注了很多心血的。 |
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相较于其他健康品类节目拘泥于“健康训练”本身，《人生加减法》让我们看到了更多的“实用”和“用心”。 |
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这7期节目下来，加减学院的学员之间有了深厚的友谊，房欣燃离开的时候还不忘担心张杰，希望张杰能稳定心态。 |
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房欣燃说了一句话挺真诚的：“从这个加减学院迈出了勇敢的一步，面对未来的话可能更有勇气，我一定不会放弃的，我想继续做一个向优秀靠拢的人。” |
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节目素人选挑的都挺好的，很适合 |
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相信每个人都能从学员们身上也能看到自己的影子，比如张杰跟张楷发火那一件事，我在想如果我是张杰的话，我会跟教练产生这么大的冲突吗？思考了之后我觉得我可能在忍痛练习还要被单独惩罚后，也会情绪爆发，其实这样是不对的，我也要改正自己的缺点，要学会管理自己的情绪。 |
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《人生加减法》即便是一档健康生活服务节目，但在立意、筹备还是制作过程都没有放低要求。 |
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把自己的自律提一提，惰性收一收。 |
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节目应该会带起全民健身的 |
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全程看完这几期真的很惊喜！特别喜欢节目里面的干货，无论是健身减肥的，还是营养餐的搭配，还有沟通管理、收纳技巧等tips，特别好！！好多实用的东西，好棒！ |
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之前都不知道这个节目，无意中在电视上看到播了第4期，觉得还不错，就在网上把前面几期都看了，今晚也守在电视机前看了第五期的直播，太有意思了吧！学员们跳舞真的好可爱啊，说不上跳得很完美，但是看他们用心的表现就觉得好可爱哦！ |
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这一期楠朋友班的张彬要离开加减学院，班主任黄胜楠和同班学员姚天玺都哭成了泪人，看得有点伤感。 |
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不喜欢孙雷，加减学院不是想来就来想走就走的，这里是帮助大家改变人生的。 |
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好喜欢姚天玺，真的是居家好男人，不仅颜值能打，厨艺更是没得说，让严格的张楷教练都连连夸赞！ |
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为什么要有淘汰啊，不希望有任何人离开加减学院啊！哭泣！他们都很努力地在改善自己的身心健康了，要淘汰的话太残忍了哎
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当班长其实就比其他学员要背负更大的责任，拥有更多的压力，不知道张杰能不能保住冠军班现在的局面呢 |
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节目最大的意义是在展现学员们改变的同时，也为屏幕前的观众带来了深刻的自我反思，现代人日常生活中的难题包括健康生活、情绪管理、表达沟通等被一一击破。 |
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靠自己的努力，刘畊宏从白斩鸡变成了健美的体型，坚持最重要。 |
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校长刘畊宏缺席了一整期？？？ |
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不能随便立flag！这一次房欣燃就给自己立了个大大的flag！她以为自己这期不应该是负分，所以把安全卡给了贾娇阳，没成想最后离开的竟是自己！ |
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不看不知道，一看吓一跳，节目播出的一项报告显示，根据《2018年十大不健康生活方式报告》，每天使用电子产品时长超过8小时的人占23%，睡眠不足8小时的人占51%，饮食不规律的人占91%，45%的人运动量不足，30%的人为超重肥胖，这数据太触目惊心了！ |
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王婉霏在节目中说过，她生孩子之后都会胖，然后刘畊宏就带着她来健身减肥，瘦下来之后生孩子还是会胖，这样反反复复一共3次，但现在能看到王婉霏的身材还是很好，一点都看不出来是一个生过3个小孩的女性，羡慕她有一个爱健身的老公～ |
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看选手们那么认真，多少也会给自己健身带来动力！ |
