- 主演：李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜
- 导演：未知
- 编剧：
- 分类：综艺
- 地区：中国大陆
- 年份：2026
- 更新：05.21
- TAG：真人秀
- 片长/单集：80分钟
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暂无评分
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简介：看片狂人(www.kpkuang.com)为您奉上中国大陆综艺作品《21天重养自己》的免费在线观看，《21天重养自己》是对白语言为汉语普通话，属于真人秀类型，最后祝您观影愉快，本页面也会及时添加或更新本片（剧）的最新播放源。以下是剧情简介： 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
