塔尔·班夏哈（希伯来语：טל בן-שחר，Tal Ben-Shahar，1970年－），以色列裔美国人，教师，作家，专长于积极心理学和领导学。
曾在哈佛大学任教心理学1504（正向心理学，positive psychology）课程，是哈佛有史以来最受欢迎的课程之一。网上有流传2006年和2008年的课程录像，广受好评。后来回到以色列教书。
2004年在哈佛大学获得组织行为学博士学位。他的博士论文在2004年完成，题目是“恢复自我，自尊的自我，自尊：依赖、独立的能力和价值构造。”
著作有：
《幸福的魔法：更快乐的101个选择》
《更快乐:哈佛最受欢迎的一堂课》。
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2026.4.30
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