邵氏电影着名艳星，有香港"邦女郎"的称号，长于台湾，1963年只身来港，投考南国实验剧团，成为第四期毕业生。1964年签约邵氏公司为基本演员，被派往泰国拍电影，回港后以配角在多部电影中演出。
金霏出演了包括井上梅次的名做《春江花月夜》及《谍网娇娃》等。其后多以性感女星姿态在银幕上出现，
作品有戴高美导演的《风流铁汉》、邓昌和导演的《千面魔女》、史马山导演的《胡姬花》、居通芳导演的《怪人怪事》等。1972年离开邵氏公司。1973年在丽的电视台担任“金碧辉煌”节目主持。1977年结婚，婚后息影。后来老公去世,与三十年前的情侣导演孙仲再续前缘。
孙仲和金霏自小相识，原本青梅竹马的小情人很早便要各自来港发展，两小无猜被迫分开两地,然后各自寻找了另一半,令爱情兜转了三十年,但在一个机缘巧合下，他们同被六叔赏识，签约邵氏，分别成为幕前及幕后的出名艺人和导演，缘分再一次将孙仲和金霏相连在一起。 在人生路上徘徊了三十多年，但孙仲和金霏都仍然没有因岁月而分开，反而可以在香港重逢，原来有缘真的自能相聚。
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