高中时期(福岛县立远野高等学校中退,千代田高等学校编入毕业),在短大学生时期住在大阪府。
她拥有保姆资格,同时亦拥有幼稚园教师与社会福利主任执照。
在1999年,她开始为朝日啤酒品牌作代言人,同时被日本“CanCam”杂志签约成为旗下模特儿。之后,亦为Gateway电脑及Choya梅酒两个品牌拍摄广告。
2003年,日本富士电视台的“世界杯排球赛”转播中担任“全日本 胜利的女神”。
2004年的节目“雅典奥运前的最终予选”,2005年的“世界女排大奖赛”转播中,亦以类似形象出现。
2004年上映的日本电影“海猫”,在戏中挑战尺度的演出,使她开始在影视界备受注目。
年在日本富士电视台播映的电视剧电车男中担演女主角爱玛仕,节目平均收视率超过20%成为大热作品,令她人气大幅上升。在年底日本多项统计都显示,她在日本女演员中好感度都排行第一。
2005年对于伊东美咲是一个辉煌的年份,电车男大热之后,她连投月九,主演《危険なアネキ》一剧,平均收视接近19%,获得收视率女神的称号。
2009年是伊东的演艺生命转折点,因为在2009年11月,伊东美咲与游戏制造商京乐产业的老板榎本善纪在夏威夷奉子成婚,因此逐渐淡出艺能界,只拍广告,今后是否继续演戏要视身体情况而定。
2010年6月,伊东美咲的小孩预计出生。2010年6月27日,伊东美咲生下了一个健康的女婴,这是她和老公榎本善纪社长的第一个孩子,目前母子均安。
去年11月,女星伊东美咲与大型游戏机制造商京乐产业的榎本善纪社长结婚,就在几天前的6月27日晚八点半左右,她在东京一家医院生下了第一个孩子,虽然这个女孩比预产期提早一周多出生,但现在她们母女平安,29号深夜伊东美咲通过事务所公布了这一喜讯。
伊东美咲在传真中说:“我们母女都很平安,请大家放心,虽然出生日期提前了一些,但是孩子和丈夫都是27号出生的,这成了我们家的重要纪念日。”关于今后的工作她说:“具体工作还没有定下来,不过我很期待再和大家见面。”
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2026.4.30
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